Tendinita poate apărea oriunde pe corp unde există un tendon, deci există multe tipuri diferite de tendinite. Aceasta este o afecțiune comună, dar dureroasă, marcată de inflamația și umflarea unui tendon, benzile fibroase care leagă oasele de mușchi. Tendinita este una dintre mai multe afecțiuni cunoscute sub numele de tulburări de stres repetitive.
Tipurile specifice de tendonită (de asemenea, tendinita ortografică) sunt de obicei clasificate de partea afectată a corpului (cum ar fi tendinita de Achile) sau de activitatea care o provoacă (cum ar fi "cotul de tenis"). Tratamentul pentru tendinită va varia în funcție de localizare și de particularmecanic de corp folosit.
Majoritatea tipurilor de tendonită se vor vindeca dacă pacientul reduce sau oprește activitatea care a provocat accidentarea, pentru a permite repausul tendoanelor. De exemplu, un alergător cu tendonită patelară (care afectează genunchiul) ar trebui să se abțină de la alergare timp de câteva săptămâni (sau oricât de mult recomandă un profesionist medical).
Medicamentele pentru gheață și pentru contra-durere sunt de obicei prescrise pentru cazuri ușoare, dar pentru cazurile mai grave sau recurente de tendonită, focurile de cortizon pot fi o opțiune. Dacă tendonita nu se vindecă, poate duce la tendoane rupte sau rupte, care necesită de obicei o intervenție chirurgicală.
Este posibil să aveți cotul de tenis, chiar dacă nu ați ales vreodată o rachetă, dar acest tip de tendonită este numit așa, deoarece afectează un tendon pe care mulți jucători de tenis îl folosesc în mod repetat. Este o inflamație a tendonului la exteriorul cotului care leagă osul cotului cu mușchiul care permite extinderea încheieturii și a degetului. Pozați Roger Federer căutând o lovitură din spate și puteți vedea cum se produce această accidentare.
Manșeta rotativă din umăr este un grup de mușchi și tendoane care mențin osul în soclul umărului. În manșeta rotatorului există patru tendoane care ajută la mișcarea umărului și oricare dintre ei poate deveni rănit sau umflat.
Uneori, tendonita cu manșeta rotatorilor se întâmplă după o leziune traumatică, dar poate fi și rezultatul mișcării repetitive. Aceste mișcări pot include un jucător de baseball profesionist care leagănește un liliac sau un năpârlit care nu știe sportul.
Alergătorii și săritorii prezintă cel mai mult risc pentru tendinita lui Ahile, o inflamație a tendonului care leagă mușchii gambei inferioare de osul călcâiului. Acest tip de tendonită este mai frecventă pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, în special în rândul celor care exercită doar semi-regulat.
La fel ca majoritatea celorlalte tipuri de tendinite, majoritatea cazurilor de tendonită Achile se îmbunătățesc odată cu odihna și terapia cu gheață. Este unul dintre cele mai încăpățânate tipuri recurente de tendonită, în special în rândul sportivilor care nu pot dori să-i ofere lui Ahile odihna de care are nevoie pentru a se vindeca pe deplin.
Tendinita lui De Quervain se umflă la tendoanele de pe degetul mare al încheieturii, care se resimte când faci pumnul sau încearcă să apuca ceva (este numit pentru chirurgul elvețian Fritz de Quervain, care a fost cunoscut în primul rând pentru munca sa de cercetare a tiroidei boli).
Tendinita lui De Quervain poate provoca dureri de la baza degetului mare până la nivelul brațului inferior. Acest tip de tendonită este frecventă în rândul multor sportivi, precum și persoanelor care folosesc frecvent o tastatură pentru a tasta. Poate fi, de asemenea, rezultatul unei accidentări la partea exterioară a mâinii.
În epoca modernă, tendonita de de Quervain este uneori denumită degetul mare Blackberry sau degetul texting, deoarece este asociată cu stilul de a scrie pe majoritatea oamenilor pe smartphone-urile lor.
Patella, sau genunchiul, este conectată la osul strălucitor de către tendonul patelar. Tendinita patelară este foarte frecventă în rândul sportivilor care sar frecvent, precum jucătorii de baschet și volei. Dar nu sunt singura susceptibilă la această vătămare.
Deoarece este un tendon atât de mare, tratamentul tendonitei patelare implică, de obicei, terapie fizică pentru a întări musculatura genunchiului.
Tendinita gleznei este o iritație a tendonului tibialis posterior care se desfășoară sub bontul osos al gleznei. Persoanele care au picioarele plate sunt extrem de sensibile la acest tip de tendinită, iar în timp ce patelare tendonita este mai frecventă la alergătorii cu distanță lungă, alergătorii mai noi suferă frecvent de gleznă tendinita.
Tendinita bicepului este o iritare a tendonului care leagă mușchiul bicepului de umăr. De obicei, este rezultatul unei accidentări cauzate de o mișcare aeriană, cum ar fi cele folosite în tenis sau volei.