Ești un ascultător bun? Să aflăm.
Pe o scară de 25-100 (100 = cea mai mare), cum vă evaluați ca ascultător? _____
Să aflăm cât de exactă este percepția ta. Evaluează-te în următoarele situații și totalizează scorul.
4 = De obicei, 3 = frecvent, 2 = uneori, 1 = rar
____ Încerc să ascult cu atenție chiar și atunci când nu mă interesează subiectul.
____ Sunt deschis pentru puncte de vedere diferite de ale mele.
____ Fac contact vizual cu difuzorul când ascult.
____ Încerc să evit să fiu defensiv atunci când un vorbitor evită emoții negative.
____ Încerc să recunosc emoția sub cuvintele vorbitorului.
____ Anticipez cum va reacționa cealaltă persoană când vorbește.
____ Îmi iau notițe când este necesar să-mi amintesc ce am auzit.
____ Ascult fără judecată sau critică.
____ Rămân concentrat chiar și când aud lucruri cu care nu sunt de acord sau nu vreau să aud.
____ Nu îmi permit distragere când intenționez să ascult.
____ Nu evit situațiile dificile.
____ Pot ignora manierismele și aspectul unui difuzor.
____ Evită să sar la concluzii când ascult.
____ Învăț ceva, oricât de mic, de la fiecare persoană pe care o întâlnesc.
____ Încerc să nu-mi formez următorul răspuns în timp ce ascult.
____ Ascult idei principale, nu doar detalii.
____ Îmi cunosc propriile butoane calde.
____ Mă gândesc la ce încerc să comunic când vorbesc.
____ Încerc să comunic la cel mai bun timp posibil pentru succes.
____ Nu presupun un anumit nivel de înțelegere în ascultătorii mei când vorbesc.
____ De obicei îmi transmit mesajul când comunic.
____ Consider ce formă de comunicare este cea mai bună: e-mail, telefon, personal, etc.
____ Tind să ascult mai mult decât ceea ce vreau să aud.
____ Pot rezista la somnul de zi când nu mă interesează un vorbitor.
____ Pot parafraza cu ușurință ceea ce tocmai am auzit.
____ Total
scoring
75-100 = Ești un ascultător și un comunicator excelent. Ține-o așa.
50-74 = Încerci să fii un ascultător bun, dar este timpul să te gândești.
25-49 = Ascultarea nu este unul dintre punctele tale forte. Începeți să acordați atenție.
Aflați cum să fiți un ascultător mai bun: Ascultare activa.
Joe Grimm Ascultă și conduce proiectul este o colecție fabuloasă de instrumente de ascultare. Dacă ascultarea ta ar putea fi îmbunătățită, primește ajutor de la Joe. Este un ascultător profesionist.