Ce este teoria atașamentului? Definiție și etape

Atașamentul descrie legăturile profunde, pe termen lung, care se formează între două persoane. John Bowlby a creat teoria atașamentului pentru a explica modul în care aceste legături se formează între un sugar și un îngrijitor, iar Mary Ainsworth s-a extins ulterior asupra ideilor sale. De când a fost introdusă inițial, teoria atașamentului a devenit una dintre cele mai cunoscute și mai influente teorii în domeniul psihologiei.

Cheie de livrare: teoria atașamentului

În timp ce lucrau cu copii neajustați și delincvenți în anii 1930, a observat psihologul John Bowlby că acești copii au avut probleme să formeze relații strânse cu ceilalți. El a examinat istoriile familiei ale copiilor și a observat că mulți dintre ei au suferit perturbări în viața de acasă la o vârstă fragedă. Bowlby a ajuns la concluzia că legătura emoțională timpurie stabilită între un părinte și copilul lor este cheia dezvoltării sănătoase. Drept urmare, provocările la această legătură ar putea avea consecințe care au un impact asupra copilului de-a lungul vieții. Bowlby a aprofundat într-o serie de perspective pentru a-și dezvolta ideile, inclusiv teoria psihodinamică, psihologie cognitivă și de dezvoltare și etologie (știința comportamentului uman și animal în contextul evoluției). Rezultatul lucrării sale a fost teoria atașamentului.

La vremea respectivă, se credea că bebelușii devin atașați de îngrijitorii lor, pentru că i-au hrănit copilul. Acest perspectivă comportamentală, a văzut atașamentul ca un comportament învățat.

Bowlby a oferit o perspectivă diferită. El a spus că dezvoltarea umană trebuie să fie înțeleasă în contextul evolutiei. Bebelușii au supraviețuit de-a lungul mare parte din istoria umană, asigurându-se că stau în imediata apropiere a îngrijitorilor adulți. Comportamentele de atașament ale copiilor au evoluat pentru a se asigura că copilul ar putea rămâne cu succes sub protecția îngrijitorilor lor. În consecință, gesturile, sunetele și alte semnale pe care sugarii le dau pentru a atrage atenția și a menține contactul cu adulții sunt adaptative.

Bowlby specificat patru faze timp în care copiii își dezvoltă atașamentul față de îngrijitorii lor.

De când s-au născut, sugarii manifestă o preferință de a privi fețele umane și de a asculta vocile umane. În primele două-trei luni de viață, sugarii răspund la oameni, dar nu fac distincție între ei. În jur de 6 săptămâni, vederea fețelor umane va provoca zâmbete sociale, în care bebelușii vor zâmbi fericit și vor face contact cu ochii. În timp ce bebelușul va zâmbi la orice față care apare în linia lor vizuală, Bowlby a sugerat că este social zâmbetul crește șansele ca îngrijitorul să răspundă cu atenție iubitoare, promovând atașament. De asemenea, bebelușul încurajează atașamentul cu îngrijitorii prin comportamente precum babă, plâns, apucare și supt. Fiecare comportament aduce copilul în contact mai strâns cu îngrijitorul și promovează în continuare legătura și investițiile emoționale.

Când sugarii au aproximativ 3 luni, încep să se diferențieze între oameni și încep să își rezerve comportamentele de atașament pentru persoanele pe care le preferă. În timp ce vor zâmbi și vor bâlbâi pe oamenii pe care îi recunosc, nu vor face mai mult decât să privească un străin. Dacă plâng, oamenii preferați sunt mai capabili să-i mângâie. Preferințele bebelușilor sunt limitate la două până la trei persoane și, de obicei, favorizează o persoană în special. Cercetătorii Bowlby și alți atașați au presupus adesea că acest individ ar fi mama sugarului, dar ar putea fi oricine a răspuns cel mai cu succes și a avut cele mai pozitive interacțiuni cu bebelus.

La aproximativ 6 luni, preferința bebelușilor pentru un anumit individ devine mai intensă, iar atunci când individul iese din cameră, sugarii vor avea anxietate de separare. Odată ce bebelușii vor învăța să se târască, vor încerca, de asemenea, să își urmeze în mod activ persoana preferată. Când acest individ revine după o perioadă de absență, bebelușii îi vor saluta cu entuziasm. Începând de la aproximativ 7 sau 8 luni, bebelușii vor începe să se teamă și de străini. Aceasta se poate manifesta ca orice, de la un pic de prudență în prezența unui străin până la plângerea la vederea cuiva nou, mai ales într-o situație necunoscută. Până când bebelușii au un an, ei au dezvoltat un model de lucru al individului favorizat, inclusiv cât de bine reacționează la copil.

Bowlby nu a avut atât de multe de spus despre a patra etapă de atașament sau despre modul în care atașamentele au continuat să afecteze oamenii după copilărie. El a observat însă că, la vârsta de 3 ani, copiii încep să înțeleagă că îngrijitorii lor au obiective și planuri proprii. Drept urmare, copilul este mai puțin preocupat atunci când îngrijitorul pleacă pentru o perioadă de timp.

După ce s-a mutat în Anglia în anii '50, Mary Ainsworth a devenit asistenta de cercetare și colaboratoare pe termen lung a lui John Bowlby. În timp ce Bowlby observase că copiii expuneau diferențe individuale de atașament, Ainsworth a fost cel care a întreprins cercetările privind separațiile dintre părinții bebeluși care a stabilit o mai bună înțelegere a acestor diferențe individuale. Metoda Ainsworth și colegii ei dezvoltați pentru evaluarea acestor diferențe la copiii de un an a fost numită „Situație ciudată”.

Situație ciudată constă din două scurte scenarii într-un laborator în care un îngrijitor părăsește copilul. În primul scenariu, copilul este lăsat cu un străin. În cel de-al doilea scenariu, copilul este lăsat pe scurt și apoi i se alătură străinul. Fiecare separare între îngrijitor și copil a durat aproximativ trei minute.

Ainsworth și observațiile colegilor săi despre situația ciudată i-au determinat să identifice trei modele diferite de atașament. Un al patrulea stil de atașament a fost adăugat ulterior pe baza rezultatelor cercetărilor ulterioare.

Cele patru modele de atașament sunt:

• Atașament securizat: sugarii care sunt atașați în siguranță își folosesc îngrijitorul ca o bază sigură din care să exploreze lumea. Ei se vor aventura să exploreze departe de îngrijitor, dar dacă sunt speriați sau au nevoie de reasigurare, se vor întoarce. Dacă îngrijitorul pleacă, se vor supăra la fel cum vor face toți bebelușii. Cu toate acestea, acești copii sunt încrezători că îngrijitorul lor va reveni. Când se va întâmpla acest lucru, îl vor saluta pe îngrijitor cu bucurie.
• Atasament evitat: Copiii care prezintă atașament evitant sunt nesiguri în atașamentul lor față de îngrijitor. Copiii atașați în mod evitat nu vor fi supărați excesiv atunci când îngrijitorul lor pleacă, iar la întoarcerea lor, copilul va evita în mod deliberat îngrijitorul.
• Atașare rezistentă: Atașarea rezistentă este o altă formă de atașament nesigur. Acești copii devin extrem de supărați când părintele pleacă. Cu toate acestea, atunci când îngrijitorul își va reveni comportamentul va fi inconsistent. Inițial, pot părea fericiți să vadă îngrijitorul doar pentru a deveni rezistent numai dacă îngrijitorul încearcă să-i ridice. Acești copii răspund adesea furios îngrijitorului; cu toate acestea, ei afișează și momente de evitare.
• Atașament dezorganizat: Modelul de atașament final este cel mai adesea afișat de copiii care au fost supuși abuzului, neglijării sau altor practici parentale inconsecvente. Copiii cu un stil de atașament dezorganizat par să fie dezorientați sau confuzați atunci când este îngrijit. Par să vadă îngrijitorul ca pe o sursă de confort și frică, ceea ce duce la comportamente dezorganizate și conflictuale.

Cercetările au demonstrat că stilurile de atașament timpuriu au consecințe care reverberează pentru restul vieții unei persoane. De exemplu, cineva cu un stil de atașament sigur în copilărie va avea o mai bună stimă de sine pe măsură ce crește și va putea forma relații puternice și sănătoase ca adulți. Pe de altă parte, cei cu un stil de atașament evitant ca copii pot fi incapabili să devină investit emoțional în relațiile lor și au dificultăți în a-și împărtăși gândurile și sentimentele cu alții. În mod similar, cei care aveau un stil de atașare rezistent ca cei de un an au dificultăți în formare relațiile cu ceilalți ca adulți și atunci când fac acest lucru, adesea pun la îndoială dacă partenerii lor sunt cu adevărat îi iubesc.

Necesitatea formării atașamentelor timpurii în viață are implicații grave pentru copiii care cresc în instituții sau sunt separați de la părinții lor când sunt mici. Bowlby a observat că copiii care cresc în instituții nu adesea formează un atașament pentru niciun adult. În timp ce nevoile lor fizice sunt satisfăcute, deoarece nevoile lor emoționale nu sunt îndeplinite, nu legătura cu oricine ca prunci și apoi par incapabili să formeze relații amoroase atunci când ajung mai in varsta. Unele cercetări au sugerat că intervențiile terapeutice ar putea ajuta la compensarea deficiențelor pe care acești copii le-au experimentat. Cu toate acestea, alte evenimente au demonstrat că copiii care nu și-au dezvoltat atașamente ca bebeluși continuă să sufere de probleme emoționale. Totuși, este necesară o cercetare suplimentară pe acest subiect, însă, într-un fel sau altul, se pare clar că dezvoltarea se desfășoară cel mai bine dacă copiii sunt capabili să se lege cu un îngrijitor în primii ani de viață.

Separarea de figurile de atașament în copilărie poate duce, de asemenea, la probleme emoționale. În anii 1950, Bowlby și James Robertson au descoperit că atunci când copiii erau separați de părinții lor în timpul șederilor spitalicești prelungite - o practică obișnuită la acea vreme - a dus la multe suferințe pentru copil. Dacă copiii erau ținuți de părinții lor prea mult timp, păreau să înceteze oamenii de încredere și, ca și copiii instituționalizați, nu mai erau capabili să formeze relații apropiate. Din fericire, activitatea lui Bowlby a avut ca rezultat mai multe spitale care le permit părinților să rămână cu copiii lor mici.

Munca lui Bowlby și Ainsworth sugerează că părinții ar trebui să-și vadă bebelușii ca fiind complet echipați pentru a semnaliza ceea ce au nevoie. Așadar, atunci când bebelușii plâng, zâmbesc sau bâlbâie, părinții ar trebui să își urmeze instinctele și să răspundă. Copiii cu părinți care răspund prompt la semnalele lor cu grijă tind să fie atașați în siguranță până la vârsta de un an. Aceasta nu înseamnă că părinții ar trebui să ia inițiativa de a merge la copil atunci când copilul nu a făcut semnal. Dacă părintele insistă să asiste la copil dacă copilul își semnalează dorința de atenție sau nu, Bowlby a spus că copilul poate deveni răsfățat. Bowlby și Ainsworth s-au simțit, în schimb, îngrijitorii ar trebui să fie pur și simplu disponibili, lăsându-și copilul să își continue propriile interese și explorări independente.

• Cherry, Kendra. „Bowlby & Ainsworth: Ce este teoria atașamentului?” Verywell Mind, 21 septembrie 2019. https://www.verywellmind.com/what-is-attachment-theory-2795337
• Cherry, Kendra. „Diferitele tipuri de stiluri de atașament” Verywell Mind, 24 iunie 2019. https://www.verywellmind.com/attachment-styles-2795344
• Crain, William. Teoriile dezvoltării: concepte și aplicații. Ediția a 5-a, Sala Pearson Prentice. 2005.
• Fraley, R. Chris și Phillip R. Aparat de ras. „Teoria atașamentului și locul său în teoria și cercetarea contemporană a personalității.” Manual de personalitate: teorie și cercetare, Ediția a III-a, editată de Oliver P. John, Richard W. Robins, și Lawrence A. Pervin, The Guilford Press, 2008, pp. 518-541.
• McAdams, Dan. Persoana: o introducere în știința psihologiei personalității. 5 ed., Wiley, 2008.
• McLeod, Saul. „Teoria atașamentului”. Pur și simplu Psihologie, 5 februarie 2017. https://www.simplypsychology.org/attachment.html