Carl Rogers: Fondator al abordării umaniste a psihologiei

Carl Rogers (1902-1987) este considerat unul dintre cei mai influenți psihologi ai 20^lea secol. Este cel mai cunoscut pentru dezvoltarea metodei de psihoterapie numită terapie centrată pe client și ca unul dintre fondatorii psihologiei umaniste.

Fapte rapide: Carl Rogers

Carl Rogers s-a născut în 1902 în Oak Park, Illinois, o suburbie din Chicago. El era al patrulea din șase copii și a crescut într-o gospodărie profund religioasă. A plecat la facultate la Universitatea din Wisconsin-Madison, unde plănuia să studieze agricultura. Cu toate acestea, în curând și-a schimbat atenția către istorie și religie.

După ce și-a câștigat diploma de licență în istorie în 1924, Rogers a intrat în Seminarul Teologic al Uniunii din New York cu planurile de a deveni ministru. Acolo interesele lui au trecut la psihologie. El a părăsit seminarul după doi ani pentru a urma cursurile Colegiului Profesorilor de la Columbia University, unde a studiat psihologia clinică, completându-și M.A. în 1928 și doctorat. în 1931.

În timp ce încă își câștiga doctoratul. în 1930, Rogers a devenit directorul Societății pentru prevenirea cruzimii copiilor din Rochester, New York. A petrecut apoi câțiva ani în mediul academic. A ținut prelegeri la Universitatea din Rochester din 1935 până în 1940 și a devenit profesor de psihologie clinică la Universitatea de Stat din Ohio în 1940. În 1945 s-a mutat la 1957 la Universitatea din Chicago ca profesor de psihologie și apoi la alma mater, la Universitatea din Wisconsin-Madison.

În tot acest timp și-a dezvoltat perspectiva psihologică și și-a formulat abordarea terapiei, care el a numit inițial „terapie nedirectivă”, dar este mai cunoscut astăzi drept terapie centrată pe client sau centrată pe persoană. În 1942 a scris cartea Consiliere și psihoterapie, unde a propus ca terapeuții să caute să-și înțeleagă și să-și accepte clienții, pentru că prin această acceptare nejudecată, clienții pot începe să-și schimbe și să-i îmbunătățească bunăstare.

În timp ce era la Universitatea din Chicago, Rogers a înființat un centru de consiliere pentru a-și studia metodele de terapie. A publicat în cărți rezultatele acelei cercetări Terapia centrată pe client în 1951 și Psihoterapie și schimbare de personalitate în 1954. În această perioadă ideile sale au început să capete influență în domeniu. Apoi, în 1961, pe când era la Universitatea din Wisconsin-Madison, a scris una dintre cele mai cunoscute lucrări ale sale, La a deveni persoană.

În 1963, Rogers a părăsit universitatea pentru a se alătura Institutului de Științe ale Comportamentului din Western, în La Jolla, California. Câțiva ani mai târziu, în 1968, el și câțiva alți membri ai personalului de la Institut au deschis Centrul de Studii al Persoanei, unde Rogers a rămas până la moartea sa în 1987.

La doar câteva săptămâni după cei 85 de ani ai săi^lea ziua de naștere și la scurt timp după ce a murit, Rogers era nominalizat la Premiul Nobel pentru pace.

Când Rogers a început să lucreze ca psiholog, psihanaliza și comportamentismul au fost teoriile domnitoare în câmp. Deși psihanaliza și comportamentismul erau diferite în multe privințe, un lucru pe care cele două perspective îl aveau în comun era accentul lor pe lipsa de control al omului asupra motivațiilor lor. Psihanaliză atribuite un comportament la unități inconștiente, în timp ce behaviorism a indicat impulsurile biologice și întărirea mediului ca motivații ale comportamentului. Începând cu anii '50, psihologii, inclusiv Rogers, au răspuns acestei concepții asupra comportamentului uman cu abordarea umanistă a psihologiei, care oferea o perspectivă mai puțin pesimistă. Umaniștii au susținut ideea că oamenii sunt motivați de nevoile de ordin superior. Mai exact, aceștia au susținut că motivația umană generală constă în actualizarea sinelui.

Ideile lui Rogers au exemplificat perspectiva umaniștilor și rămân influențate și astăzi. Următoarele sunt câteva dintre cele mai importante teorii ale sale.

Ca și colegul său umanist Abraham Maslow, Rogers credea că oamenii sunt conduși în primul rând de motivația către auto-actualizesau să-și atingă potențialul maxim. Cu toate acestea, oamenii sunt constrânși de mediile lor, astfel încât vor putea să se auto-actualizeze doar dacă mediul lor îi susține.

Privire pozitivă necondiționată este oferit într-o situație socială atunci când un individ este susținut și nu este judecat indiferent de ceea ce face sau spune individul. În terapia centrată pe client, terapeutul trebuie să ofere clientului o atenție pozitivă necondiționată.

Rogers distingea între aspect pozitiv necondiționat și aspect pozitiv condiționat. Oamenii cărora li se oferă o atenție pozitivă necondiționată sunt acceptate indiferent de ceea ce, insuflând persoanei încrederea necesară pentru a experimenta ceea ce viața trebuie să ofere și să facă greșeli. Între timp, dacă este oferită doar o atenție pozitivă condiționată, individul va primi aprobare și dragoste doar dacă se comportă în moduri care îndeplinesc aprobarea unui partener social.

Oamenii care experimentează o poziție pozitivă necondiționată, în special din partea părinților lor, în timp ce cresc, sunt mai susceptibili de a se auto-actualiza.

Rogers a spus că oamenii au un concept al sinelui lor ideal și vor să simtă și să acționeze în moduri care sunt în concordanță cu acest ideal. Cu toate acestea, sinele ideal nu se potrivește adesea cu imaginea persoanei despre cine sunt, ceea ce provoacă o stare de incongruență. În timp ce toată lumea experimentează un anumit grad de incongruență, dacă sinele ideal și imaginea de sine au un grad mare de suprapunere, individul se va apropia de atingerea stării de congruenţă. Rogers a explicat că calea spre congruență este o considerare pozitivă necondiționată și căutarea autoactualizării.

Rogers a numit un individ care realizează autoactualizarea unei persoane care funcționează pe deplin. Potrivit lui Rogers, oamenii funcționează pe deplin șapte trăsături:

• Deschidere către experiență
• Trăind momentul
• Încredere în sentimentele și instinctele unuia
• Autodirecția și capacitatea de a face alegeri independente
• Creativitate și maleabilitate
• Fiabilitate
• Simțirea împlinită și satisfăcută de viață

Oamenii care funcționează pe deplin sunt congruenți și au primit o atenție pozitivă necondiționată. In multe feluri, funcționarea deplină este un ideal asta nu poate fi complet realizat, dar cei care se apropie mereu cresc și se schimbă pe măsură ce se străduiesc să se auto-actualizeze.

De asemenea, Rogers a dezvoltat o teoria personalității. El s-a referit la cine este într-adevăr un individ ca „eul” sau „conceptul de sine” și a identificat trei componente ale conceptului de sine:

• Imaginea de sine sau cum se văd indivizii. Ideile unuia despre imaginea de sine pot fi pozitive sau negative și pot avea impact asupra experienței și a modului în care acționează.
• Auto-valoare sau valoarea pe care indivizii o pun asupra lor. Rogers a considerat că valoarea de sine a fost falsificată în copilărie prin interacțiunile indivizilor cu părinții lor.
• Sinele ideal sau persoana pe care un individ vrea să fie. Sinele ideal se schimbă pe măsură ce creștem și prioritățile noastre se schimbă.

Rogers rămâne astăzi una dintre cele mai influente figuri în psihologie. Un studiu a descoperit că de la moartea sa în 1987, publicațiile privind abordarea sa centrată pe client au crescut iar cercetarea a confirmat importanța multor idei ale acestuia, inclusiv pozitive necondiționate privesc. Ideile lui Rogers despre acceptare și sprijin au devenit și ele piatra de temelie a multor profesii de ajutor, inclusiv munca socială, educația și îngrijirea copilului.

• Cherry, Kendra. „Biografia psihologului Carl Rogers”. Verywell Mind, 14 noiembrie 2018. https://www.verywellmind.com/carl-rogers-biography-1902-1987-2795542
• GoodTherapy. „Carl Rogers (1902-1987).” 6 iulie 2015. https://www.goodtherapy.org/famous-psychologists/carl-rogers.html
• Kirschenbaum, H. și April Jourdan. „Starea actuală a lui Carl Rogers și abordarea centrată pe persoană.” Psihoterapie: Teorie, Cercetare, Practică, Instruire, vol. 42, nr. 1, 2005, p. 37-51, http://dx.doi.org/10.1037/0033-3204.42.1.37
• McAdams, Dan. Persoana: o introducere în știința psihologiei personalității. 5^lea ed., Wiley, 2008.
• McLeod, Saul. - Carl Rogers. Simplu psihologie, 5 februarie 2014. https://www.simplypsychology.org/carl-rogers.html
• O, Hara, Maureen. - Despre Carl Rogers. Carl R. Rogers.org, 2015. http://carlrrogers.org/aboutCarlRogers.html
• Redactorii Encyclopaedia Britannica. „Carl Rogers: psiholog american.” Encyclopaedia Britannica, 31 ianuarie 2019. https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers