Care este timpul maxim de învățare?

Învățați cel mai bine primul lucru dimineața, imediat ce săriți din pat? Sau vă este mai ușor să înțelegeți noi informații seara, în timp ce vă relaxați după o zi întreagă? Poate 3 după-amiaza este cel mai bun moment pentru a învăța? Nu stii? Înțelegerea ta stil de invatare și să știi ora din zi în care înveți cel mai bine te poate ajuta să fii cel mai bun student posibil.

Din Vârf de învățare: Cum să-ți creezi propriul program de educație permanentă pentru iluminare personală și succes profesional de Ron Gross, acest inventar de stil de învățare vă va ajuta să determinați când sunteți cel mai alert în plan mental.

Ron scrie: „Acum este ferm stabilit că fiecare dintre noi este alert mental și motivat la anumite ore din timpul zilei... Obțineți trei beneficii pentru a vă cunoaște propriile perioade de vârf și vale pentru a învăța și a vă adapta eforturile de învățare în consecință:

Următoarele întrebări vă vor ajuta să vă clarificați ce oră din zi învățați cel mai bine. Este posibil să fiți deja conștienți de preferințele dvs., dar aceste întrebări simple vă vor ajuta să vă ajutați să le acționați. Întrebările au fost dezvoltate de profesoara Rita Dunn de la Universitatea St. John's, Jamaica, New York. Răspundeți adevărat sau fals la fiecare afirmație.

instagram viewer

Testul este auto-punctaj. Pur și simplu rețineți dacă răspunsurile dvs. la întrebări indică o singură oră din zi: dimineața, amiaza, după-amiaza, seara sau noaptea. Ron scrie: „Răspunsurile dvs. ar trebui să ofere o hartă a modului în care preferați să vă cheltuiți energia mentală pe parcursul zilei”.

instagram story viewer