Ce este teoria selectivității socio-emoționale?

Teoria selectivității socio-emoționale, care a fost dezvoltată de profesoara de psihologie Stanford, Laura Carstensen, este o teorie a motivației de-a lungul întregii vieți. Aceasta sugerează că pe măsură ce oamenii îmbătrânesc devin mai selectivi în obiectivele pe care le urmăresc, persoanele în vârstă prioritizând obiectivele asta va duce la sens și emoții pozitive și la tineri care urmăresc obiective care vor conduce la achiziția de cunoştinţe.

Cheltuieli cheie: teoria selectivității socio-emoționale

În timp ce îmbătrânirea este adesea asociată cu pierderea și infirmitatea, teoria selectivității socio-emoționale indică faptul că există beneficii pozitive pentru îmbătrânire. Teoria se bazează pe ideea că oamenii își schimbă obiectivele pe măsură ce îmbătrânesc datorită capacității unice a omului de a înțelege timpul. Astfel, atunci când oamenii sunt adulți tineri și văd timpul ca fiind deschis, prioritizează obiective care se concentrează pe viitor, cum ar fi ca învățare de informații noi și extinderea orizonturilor lor prin activități precum călătorii sau extinderea socială a acestora cerc. Cu toate acestea, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc și își percep timpul ca fiind mai restrâns, obiectivele lor se schimbă pentru a deveni mai concentrați pe mulțumirea emoțională în prezent. Acest lucru îi determină pe oameni să acorde prioritate experiențelor care sunt semnificative, cum ar fi aprofundarea relațiilor cu prietenii apropiați și familia și savurarea experiențelor preferate.

Este important să înțelegem că, în măsura în care teoria selectivității socio-emoționale tinde să sublinieze schimbările legate de vârstă în obiective, aceste schimbări nu sunt rezultatul în sine al vârstei cronologice. În schimb, acestea apar din cauza percepțiilor oamenilor asupra timpului în care au plecat. Deoarece oamenii își percep timpul în scădere pe măsură ce îmbătrânesc, diferențele de vârstă adulților sunt cel mai simplu mod de a vedea teoria selectivității socio-emoționale la locul de muncă. Cu toate acestea, obiectivele oamenilor pot fi schimbare în alte situații de asemenea. De exemplu, dacă un adult tânăr se îmbolnăvește definitiv, obiectivele lor se vor schimba pe măsură ce timpul lor este trunchiat. În mod similar, dacă se știe că un anumit set de circumstanțe se apropie de final, obiectivele lor se pot schimba și ele. De exemplu, dacă cineva intenționează să iasă din stat, cu cât timpul plecării lor se apropie, va fi mai probabil să petreacă timp cultivarea relațiilor care contează cel mai mult pentru ei, în timp ce se îngrijorează mai puțin cu privire la extinderea rețelei lor de cunoscuți din oraș, vor fi lăsând.

Astfel, teoria selectivității socio-emoționale demonstrează că capacitatea umană de a percepe timpul are un impact asupra motivației. În timp ce urmărirea recompenselor pe termen lung are sens atunci când cineva își percepe timpul ca fiind expansiv, când timpul este perceput ca limitat, obiective îndeplinite emoțional și semnificative capătă o nouă relevanță. Ca urmare, schimbarea obiectivelor pe măsură ce orizonturile de timp se modifică conturate de teoria selectivității socio-emoționale este adaptativă, permițându-le oamenilor să se concentreze asupra obiectivelor de muncă pe termen lung și ale familiei atunci când sunt mici și obțin mulțumiri emoționale pe măsură ce îmbătrânesc.

Cercetările efectuate asupra teoriei selectivității socio-emoționale au relevat, de asemenea, că adulții în vârstă au o tendință spre stimuli pozitivi, fenomen numit efect de pozitivitate. Efectul de pozitivitate sugerează că, spre deosebire de adulții tineri, adulții în vârstă tind să acorde mai multă atenție și să-și amintească informațiile pozitive în raport cu informațiile negative.

Studiile au aratat că efectul de pozitivitate este rezultatul atât a procesării îmbunătățite a informațiilor pozitive, cât și a procesării diminuate a informațiilor negative pe măsură ce îmbătrânim. Mai mult, cercetările sugerează că, deși adulții mai mari și cei mai tineri acordă mai multă atenție informațiilor negative, adulții în vârstă fac acest lucru în mod semnificativ mai puțin. Unii savanți au propus că efectul de pozitivitate este rezultatul declinului cognitiv, deoarece stimulii pozitivi sunt mai puțin solicitați cognitiv decât stimulii negativi. Cu toate acestea, cercetările au demonstrat că adulții în vârstă cu un nivel mai ridicat de control cognitiv tind să manifeste cea mai puternică preferință pentru stimuli pozitivi. Astfel, efectul de pozitivitate pare a fi rezultatul adulților mai în vârstă care își folosesc resursele cognitive pentru procesarea selectivă a informațiilor care își vor îndeplini obiectivul pentru a experimenta mai pozitiv și mai puțin negativ emoţie.

Există o mulțime de sprijin de cercetare pentru teoria selectivității socio-emoționale și efectul de pozitivitate. De exemplu, într-un studiu care a examinat emoțiile adulților cu vârste cuprinse între 18 și 94 de ani într-o perioadă de o săptămână, Carstensen și colegii săi a descoperit că, deși vârsta nu a fost legată de cât de des oamenii au experimentat emoții pozitive, emoțiile negative au scăzut de-a lungul vieții adulților până la aproximativ 60 de ani. De asemenea, au descoperit că adulții mai în vârstă aveau mai multe șanse să aprecieze experiențele emoționale pozitive și să dea drumul experiențelor emoționale negative.

În mod similar, cercetarea lui Charles, Mather și Carstensen a descoperit că printre grupurile de adulți tineri, de vârstă mijlocie și vârstnici cărora li s-au arătat imagini pozitive și negative, grupurile mai mari amintit și amintit mai puține imagini negative și mai multe imagini pozitive sau neutre, cel mai vechi grup amintind cel mai puțin negativ imagini. Această dovadă a efectului de pozitivitate nu este doar, ci susține ideea că adulții în vârstă își folosesc resursele cognitive pentru a-și regla atenția, astfel încât să își poată îndeplini obiectivele emoționale.

Teoria selectivității socio-emoționale a fost chiar arătată că are impact asupra preferințelor de divertisment la adulții mai tineri și mai mari. Cercetările făcute de Marie-Louis Mares și colegii lor au arătat că adulții în vârstă gravitează spre un divertisment semnificativ, pozitiv, în timp ce adulții mai tineri preferă divertismentul care le permite să experimenteze emoții negative, să ușureze plictiseala sau pur și simplu să se bucure înșiși. În un studiude exemplu, adulții care au împlinit 55 de ani și au preferat să se uite la emisiuni TV triste și pline de inimă anticipat ar fi semnificativ, în timp ce adulții cu vârsta cuprinsă între 18 și 25 de ani au preferat să urmărească sitcom-uri și emisiuni TV înfricoșătoare. Studiile au arătat că adulții în vârstă sunt în general mai interesați de vizionarea de emisiuni TV și filme atunci când cred că poveștile vor avea mai mult sens.

În timp ce schimbările de obiectiv evidențiate de teoria selectivității socio-emoționale pot ajuta oamenii să se adapteze pe măsură ce îmbătrânesc și să crească bunăstarea, există totuși dezavantaje potențiale. Dorința adulților în vârstă de a maximiza emoțiile pozitive și de a evita emoțiile negative le poate duce la evitarea căutării de informații despre posibile probleme de sănătate. În plus, tendința de a favoriza informațiile pozitive asupra informațiilor negative poate duce la eșecul atenției, reținerii și luării unor decizii informate în mod corespunzător legate de asistența medicală.

• Carstensen, Laura L., Monisha Pasupathi, Ulrich Mayr și John R. Nesselroade. „Experiență emoțională în viața de zi cu zi peste durata de viață a adulților.” Revista de personalitate și psihologie socială, vol. 79, nr. 4, 2000, pp. 644-655. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11045744
• Charles, Susan Turk, Mara Mather și Laura L. Carstensen. „Îmbătrânirea și memoria emoțională: natura uitată a imaginilor negative pentru adulți mai în vârstă”. Jurnalul de psihologie experimentală, vol. 132, nr. 2, 2003, pp. 310-324. https://doi.org/10.1037/0096-3445.132.2.310
• Regele, Katherine. „Conștientizarea finalizărilor Sharpens Focus pe orice vârstă.” Psihologie astăzi, 30 noiembrie 2018. https://www.psychologytoday.com/us/blog/lifespan-perspectives/201811/awareness-endings-sharpens-focus-any-age
• Laborator de dezvoltare pe durata de viață „Efect de pozitivitate”. Universitatea Stanford. https://lifespan.stanford.edu/projects/positivity-effect
• Laborator de dezvoltare pe durata de viață "Teoria selectivității socio-emoționale (SST)" Universitatea Stanford. https://lifespan.stanford.edu/projects/sample-research-project-three
• Lockenhoff, Corinna E. și Laura L. Carstensen. "Teoria selectivității socio-emoționale, îmbătrânirea și sănătatea: echilibrul din ce în ce mai delicat între reglarea emoțiilor și alegerea dură." Jurnalul personalității, vol. 72, nr. 6, 2004, pp. 1395-1424. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15509287
• Mares, Marie-Louise, Anne Bartsch și James Alex Bonus. „Când semnificația contează mai mult: preferințele media pe durata de viață a adulților.” Psihologie și îmbătrânire, vol. 31, nr. 5, 2016, pp. 513-531. http://dx.doi.org/10.1037/pag0000098
• Reed, Andrew E. și Laura L. Carstensen. „Teoria în spatele efectului de pozitivitate legat de vârstă”. Frontiere în psihologie, 2012. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2012.00339