Bursita este definită ca iritația sau inflamația unei bursa (pungi umplute cu lichid atașate la articulații). Cel mai frecvent apare la adulții cu vârsta peste 40 de ani și are ca rezultat disconfortul sau pierderea mișcării în articulația afectată.
Ce este o Bursa?
O bursa este un sac plin de lichid localizat în jurul articulațiilor din corp care reduc frecarea și ușurează mișcarea pe măsură ce tendoanele sau mușchii trec peste oase sau piele. Sunt localizate în jurul articulațiilor și reduc frecarea și ușurează mișcarea pe măsură ce tendoanele sau mușchii trec peste oase sau piele. Bursele se găsesc lângă toate articulațiile din corp.
Care sunt simptomele bursitei?
Principalul simptom al bursitei se confruntă cu dureri la nivelul articulațiilor din corp - care apar de obicei la umăr, genunchi, cot, șold, călcâie și degetul mare. Această durere poate începe subtilă și se poate transforma în extrem de intensă, mai ales în prezența depunerilor de calciu în bursa. Sensibilitatea, umflarea și căldura însoțesc adesea sau precedă această durere. Reducerea sau pierderea mișcării la nivelul articulației afectate poate fi, de asemenea, simptomatică pentru o bursită mai severă, cum ar fi cazul „umăr înghețat” sau capsulită adezivă în care durerea cauzată de bursită face pacientul incapabil să miște umărul
Ce cauzează Bursita?
Bursita poate fi cauzată de un impact traumatic acut sau repetitiv asupra bursei, stres repetitiv prin utilizarea excesivă a articulației și infecții postoperatorii sau leziuni.
Vârsta este unul dintre factorii primari care provoacă bursita. Datorită stresului prelungit asupra articulațiilor, în special a celor care necesită utilizare zilnică, tendoanele se întăresc și devin mai puțin tolerante stres, mai puțin elastic și mai ușor de rupt, ceea ce duce la creșterea probabilității cu care bursa ar putea deveni iritată sau inflamate.
Pacienții cu risc ar trebui să folosească prudență atunci când se angajează în activități care provoacă stres extins la articulații, cum ar fi grădinărit și multe sporturi stresante din punct de vedere fizic, deoarece au fost, de asemenea, cunoscute că prezintă un risc ridicat pentru a provoca iritație.
Alte afecțiuni medicale care provoacă stres articular suplimentar (cum ar fi tendinita și artrita) pot crește, de asemenea, riscul unei persoane.
Cum pot preveni bursita?
Fiind conștient de activitățile zilnice ale tensiunii pe articulațiile tale, tendoanele și bursele pot reduce foarte mult probabilitatea apariției bursitei. Pentru pacienții care încep o nouă rutină de exerciții fizice, întinderea corectă și creșterea treptată a stresului și repetării va ajuta la atenuarea posibilității unei leziuni repetitive la stres. Cu toate acestea, având în vedere că vârsta este una dintre cauzele principale ale bolii, bursita nu este în întregime prevenibilă.
Cum știu dacă am bursită?
Bursita este dificil de diagnosticat, deoarece are multe simptome tendinită și artrita. Drept urmare, identificarea simptomelor și cunoașterea cauzelor poate duce la un diagnostic corect al bursitei.
Urmați acestea sfaturi dacă ați fost diagnosticat cu un prejudiciu de stres repetitiv și utilizați un scară de durere vizuală pentru a urmări și identifica durerea dvs. pentru a ajuta la a determina dacă aveți bursită.
Dacă simptomele nu se ameliorează după câteva săptămâni de îngrijire de sine, durerea devine prea severă, apare umflarea sau roșeața sau apare o febră, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră.