Înțelegerea complexului pentru victime

În Psihologie clinica, un „complex de victimă” sau „mentalitate de victimă” descrie o trăsătură de personalitate a persoanelor care cred că sunt victimele în mod constant ale acțiunilor dăunătoare ale altora, chiar și atunci când sunt conștiente de dovezi în fața contrar.

Majoritatea oamenilor trec prin perioade normale de auto-milă - ca parte a proces de întristare, de exemplu. Cu toate acestea, aceste episoade sunt temporare și minore în comparație cu sentimentele perpetue de neputință, pesimism, vinovăție, rușine, disperare și depresiune care consumă viața persoanelor afectate de un complex de victime.

Din păcate, nu este neobișnuit ca persoanele care au fost de fapt victime ale unor relații abuzive fizic sau manipulatoare să cadă pradă unei mentalități universale de victimă.

Uneori asociat cu termenul de complex de victimă, „complexul martiric” descrie trăsătura de personalitate a persoanelor care doresc de fapt sentimentul de a fi în mod repetat victima. Astfel de oameni caută uneori, chiar încurajează, propria lor victimizare pentru a satisface o nevoie psihologică sau ca o scuză pentru a evita responsabilitatea personală. Persoanele diagnosticate cu un complex martir se plasează adesea în cunoștință de cauză în situații sau relații care, cel mai probabil, vor provoca suferință.

În afara contextului teologic, este de părere că martirii sunt persecutați ca pedeapsă pentru refuzul lor resping o doctrină sau o zeitate religioasă, persoanele cu un complex martiric caută să sufere în numele iubirii sau datoriei.

Complexul martir este uneori asociat cu tulburarea de personalitate numită „masochismul”, Care descrie o preferință pentru și urmărirea suferinței.

Psihologii observă adesea complexul martir la persoanele implicate în relații abuzive sau codependente. Alimentate de mizeria lor percepută, persoanele cu un complex martir vor respinge deseori sfaturi sau oferte care să le ajute.

Persoanele diagnosticate cu un complex de victime tind să se confrunte cu fiecare traumatism, criză sau boală pe care au avut-o vreodată, în special pe cele care s-au întâmplat în copilărie. Căutând adesea o tehnică de supraviețuire, ei au ajuns să creadă că societatea „pur și simplu o are pentru ei”. În acest sens, ei se supun pasiv la „soarta” lor inevitabilă ca victime perpetue ca o modalitate de a face față problemelor care pot varia de la tragic la banal.

Unele trăsături comune ale persoanelor cu un complex de victime includ:

• Ei refuză să accepte responsabilitatea pentru a face față problemelor lor.
• Nu acceptă niciodată vreun grad de vină pentru problemele lor.
• Întotdeauna găsesc motive pentru care soluțiile sugerate nu vor funcționa.
• Acestea poartă cămăși, nu iartă niciodată și pur și simplu nu pot „merge mai departe“.
• Rareori sunt afirmative și le este greu să își exprime nevoile.
• Ei cred că toată lumea este „afară pentru a le obține” și, prin urmare, nu au încredere în nimeni.
• Sunt negative și pesimiste, căutând mereu răul chiar și în bine.
• Adesea sunt extrem de critici față de ceilalți și rareori se bucură de prietenii de durată.

Potrivit psihologilor, persoanele care suferă de complexe de victime folosesc aceste credințe „mai sigure pentru a fugi decât pentru a lupta” ca metodă de a face față sau a evita complet viața și dificultățile sale inerente.

După cum a menționat savantul comportamental, autorul și vorbitorul Steve Maraboli, „Mentenția victimei diluează potențialul uman. Neacceptând responsabilitatea personală pentru circumstanțele noastre, ne reducem mult puterea de a le schimba. ”

În relații, un partener cu un complex de victime poate provoca haos emoțional extrem. „Victima” poate cere în permanență partenerului lor să-i ajute doar să-și respingă sugestiile sau chiar să găsească modalități de a-i sabota. În unele cazuri, „victima” își va critica în mod greșit partenerul pentru că nu a ajutat sau chiar îi va acuza că încearcă să-și înrăutățească situația.

Ca urmare a acestui ciclu frustrant, victimele devin experți în manipularea sau intimidarea partenerilor făcând încercări de scurgere la acordarea de îngrijiri, de la sprijin financiar până la asumarea deplină a responsabilității pentru ei vieți. Din această cauză, bătăușii - în căutarea cuiva de care să profite - caută adesea persoane cu un complex de victime ca parteneri.

Poate că cei mai susceptibili de a suferi daune de durată din aceste relații sunt partenerii a căror milă pentru victimă transcende simpatia pentru a deveni empatie. În unele cazuri, pericolele empatiei greșite poate fi sfârșitul relațiilor deja tenue.

Alături de atragerea persoanelor care doresc să le domine, persoanele cu un complex de victime găsesc adesea parteneri care au un „complex salvator” și caută să le „remedieze”.

Potrivit psihologilor, persoanele cu un salvator sau complexul „Mesia” simt o nevoie consumatoare de a salva alte persoane. Adesea sacrificându-și propriile nevoi și bunăstare, ei caută și se atașează de oameni pe care ei cred că au nevoie disperată de ajutorul lor.

Crezând că fac „lucrul nobil” în încercarea de a „salva” oamenii în timp ce nu cer nimic în schimb, salvatorii se consideră adesea mai buni decât toți ceilalți.

În timp ce partenerul salvator este sigur că îi poate ajuta, partenerii lor de victimă sunt la fel de siguri că nu pot. Mai rău încă, partenerii victimei cu un complex martir - fericiți în mizeria lor - nu se vor opri la nimic pentru a se asigura că nu reușesc.

Indiferent dacă motivele salvatorului în a ajuta sunt pure sau nu, acțiunile lor pot fi dăunătoare. Crezând în mod incorect partenerul lor salvator îi va „face integri”, partenerul victimei nu simte nicio nevoie să-și asume responsabilitatea pentru propriile acțiuni și să nu dezvolte niciodată motivația internă de a face asa de. Pentru victimă, orice schimbare pozitivă va fi temporară, în timp ce schimbările negative vor fi permanente și potențial devastatoare.

Toate condițiile discutate în acest articol sunt adevărate tulburări de sănătate mintală. La fel ca în cazul problemelor medicale, sfaturile legate de tulburările mintale și relațiile potențial periculoase trebuie solicitate doar de la profesioniștii în domeniul îngrijirii sănătății mintale.

În Statele Unite, psihologii profesioniști înregistrați sunt certificate de către Consiliul american de psihologie profesională (AABP).

Listele psihologilor sau psihiatrilor autorizați din zona dvs. pot fi obținute de obicei de la agenția dumneavoastră de stat sau de sănătate locală. În plus, medicul dumneavoastră de asistență primară este o persoană bună care să vă întrebe dacă credeți că este posibil să aveți nevoie să vedeți pe cineva despre sănătatea dvs. mentală.

• Andrews, Andrea LPC NCC, „Identitatea victimei.” Psihologie astăzi, https://www.psychologytoday.com/us/blog/traversing-the-inner-terrain/201102/the-victim-identity.
• Redactor, -Psihologie scăzută. „Psihologie complexă a lui Mesia”. Grimag, 11 feb. 2014, https://flowpsychology.com/messiah-complex-psychology/.
• Seligman, David B. „Masochismul.“ Jurnalul australian de filozofie, vol. 48, nr.1, mai 1970, pp. 67-75.
• Johnson, Paul E. „Sănătatea emoțională a clerului”. Journal of Religion and Health, vol. 9, nr. 1, ian. 1970, pp. 50-50,
• Braiker, Harriet B., Cine îți trage corzile? Cum să rupi ciclul manipulării, McGraw-Hill, 2004.
• Aquino, K., "Dominarea comportamentului interpersonal și victimizarea percepută în grupuri: dovezi pentru o relație curbilină", Jurnalul de Management, vol. 28, nr. 1, februarie 2002, pp. 69-87