Ce este o microagresiune? Definiție și exemple

O microagresiune este un comportament subtil - verbal sau non-verbal, conștient sau inconștient - îndreptat către un membru al unui grup marginalizat care are un efect derogatoriu, dăunător. Chester Pierce, psihiatru la Universitatea Harvard, a introdus pentru prima dată termenul de microagresiune în anii '70.

Cheltuieli cheie: microagresiuni

Spre deosebire de alte forme de prejudecată și discriminare, autorul unei microagresii poate să nu fie conștient de faptul că comportamentul lor este dăunător. În timp ce microagresiunile sunt uneori conștiente și intenționale, în multe ocazii microagresiunile pot reflecta autorul făptuitorului prejudecăți implicite

Derald Wing Sue și colegii săi au microagresiuni organizate în trei categorii: microassaulte, microinsulte și microinvalidări.

• Microassaults. Microagulele sunt cele mai mari microagresiuni. Cu microassaultele, persoana care comite microagresiunea a acționat intenționat și știa că comportamentul lor ar putea fi rău. De exemplu, folosirea unui termen derogatoriu pentru a face referire la o persoană de culoare ar fi un microasalt.
• Microinsults. Microinsultele sunt mai subtile decât microassaultele, dar au totuși efecte nocive asupra membrilor grupului marginalizați. De exemplu, Sue și colegii săi scrie, un microinsult ar putea implica un comentariu care să implice că o femeie sau o persoană de culoare și-au primit slujba din cauza acțiunii afirmative.
• Microinvalidations. Microinvalidările sunt comentarii și comportamente care neagă experiențele membrilor grupului marginalizați. O microagresiune obișnuită presupune insistarea asupra faptului că prejudecățile nu mai sunt o problemă în societate: Sue și colegii săi scrie că o microinvalidare ar putea implica spunerea unei persoane de culoare că sunt „suprasensibile” la un comentariu rasist care a fost făcut.

Pe lângă microagresiunile săvârșite de o anumită persoană, oamenii pot experimenta și ei microagresiuni de mediu. Microagresiunile de mediu apar atunci când ceva din contextul fizic sau social comunică un mesaj negativ membrilor grupurilor marginalizate. De exemplu, Sue scrie, reprezentările unor persoane de culoare în film și media (sau o lipsă de reprezentare) pot constitui o microagresiune; de exemplu, dacă o emisiune de televiziune include doar personaje albe, aceasta ar fi o microagresiune ecologică.

Pentru a documenta tipurile de microagresii pe care le experimentează oamenii de culoare, Kiyun Kim a finalizat o serie de fotografii în care oamenii au ținut semne cu exemple de microagresii pe care le-au auzit. Un participant a ținut un semn care spunea că cineva o întrebase: „Nu, de unde ești cu adevărat?” Alta persoana a raportat că fusese pus la îndoială cu privire la fondul său rasial și etnic: „Deci, cum ești?” a scris pe al său semn.

În timp ce microagresiunile au fost adesea studiate în contextul rasei și al etnicității, microagresiunile pot apărea către orice grup marginalizat. Sue subliniază faptul că microagresiunile pot fi direcționate către orice membru al unui grup marginalizat; de exemplu, microagresiunile pot fi direcționate către femei, persoane cu dizabilități și comunitatea LGBTQ.

Sue explică că femeile pot primi o varietate de microagresii bazate pe sex. El subliniază că o femeie ar putea fi criticată pentru că este prea asertivă, în timp ce un bărbat ar putea fi lăudat pentru același comportament. De asemenea, el dă exemplul că o femeie care lucrează într-un spital ar putea fi presupusă a fi o asistentă medicală, când, în realitate, este medic (ceva care într-adevăr s-a întâmplat la medicii de sex feminin).

Pentru a documenta microagresiunile împotriva comunității LGBTQ, Kevin Nadal (psiholog la John Jay College of Criminal Justice din City University din New York) poze a persoanelor care au semne cu microagresiuni pe care le-au auzit. Un participant la proiect a raportat că a avut o microinvalidare, scrie că i s-a spus: „Nu sunt omofob, ci ești prea sensibil”. Alți participanți la proiect au raportat că li s-au pus întrebări personale necorespunzătoare sau că oamenii au pur și simplu presupun că se aflau într-un heterosexual relaţie.

Deși microagresiunile pot părea mai subtile decât alte tipuri de discriminare, cercetătorii consideră că microagresiunile pot avea efect cumulativ în timp, ceea ce afectează sănătatea mintală. Natura ambiguă și subtilă a microagresiunilor le face în special frustrante pentru victime, deoarece acestea nu pot fi sigure cum să răspundă. Cercetătorii au sugerat, de asemenea, că experimentarea microagresiunilor poate duce la frustrare, îndoială de sine și scăderea sănătății mintale.

În un studiu, Nadal și colegii săi s-au uitat la relația dintre microagresiuni și sănătate mentală. Cercetătorii au cerut 506 de participanți să indice dacă au avut parte de microagresiuni diferite în ultimele șase luni. În plus, participanții au finalizat un sondaj de evaluare a sănătății mintale. Cercetatorii au descoperit ca participantii care au avut mai multe microagresiuni au raportat niveluri mai mari de depresie si niveluri mai mici de emotii pozitive.

Foarte important, Sue și colegii săi scrie că microagresiunile pot face psihoterapia mai complexă pentru membrii grupurilor marginalizate. Terapeuții pot comite din greșeală microagresiuni în timpul sesiunilor cu clienții care sunt membri ai grupurilor marginalizate, ceea ce poate slăbi relația terapeutică dintre terapeut și client. În consecință, Sue și colegii săi explică, este important pentru terapeuți să-și examineze propriile prejudecăți pentru a evita comiterea microagresiunilor în timpul terapiei.

Microagresiunile pot contribui la un climat de campus în care persoanele care sunt membre ale grupurilor marginalizate se pot simți nedorite sau se îndoiesc de locul lor în cadrul instituției.

În o singură hârtie, Daniel Solórzano de la Universitatea din California, Los Angeles a intervievat cercetătorii Chicano și Chicana despre experiențele lor în mediul academic. Solórzano a constatat că participanții la studiu au raportat adesea „sentimentul în afara locului”, așa cum a spus un participant. El a descoperit că participanții au raportat că au avut microagresiuni și s-au simțit ignorați sau devalorizați de colegii și profesorii lor.

Simba Runyowa, scriind pentru Atlanticul, a raportat o experiență similară. El a explicat că microagresiunile pot face studenții de culoare să simtă că nu aparțin universităților. Runyowa a sugerat că experimentarea microagresiunilor poate duce și la sentimente de sindromul impostor, în care elevii se îngrijorează că nu sunt calificați sau suficient de talentați.

a da in judecata a explicat că oamenii sunt adesea reticenți în a recunoaște că acțiunile lor pot fi microagresii: pentru că ne place să credem despre noi înșine ca fiind Oamenii buni care îi tratează pe ceilalți în mod echitabil, realizând că am spus sau am făcut ceva insensibil pot fi amenințători pentru simțul nostru de sine.

Scris pentru Asociația Americană de Psihologie, Nadal a explicat că este crucial să spunem ceva când vedem că altcineva comite o microagresiune. Dacă nu vorbim, explică Nadal, s-ar putea să sfârșim prin a trimite un mesaj autorului și victimei microagresiunii că suntem de părere că ceea ce s-a întâmplat a fost acceptabil. La fel de a da in judecata explicat, este important să conștientizăm microagresiunile, astfel încât să putem începe „să facem invizibilul”.

• DeAngelis, Tori. „Demascarea„ Agresiunilor Raciale Micro ”. Asociația Psihologică Americană: Monitorul de Psihologie 40.2 (2009): 42. http://www.apa.org/monitor/2009/02/microaggression.aspx
• Nadal, Kevin L. „Comentariu prezentat: Trayvon, Troy, Sean: când prejudecățile rasiale și microagresiunile ucid.” Asociația Psihologică Americană: Oficiul pentru Minorități Etnice (2012, iulie). http://www.apa.org/pi/oema/resources/communique/2012/07/microaggressions.aspx
• Nadal, Kevin L. și colab. „Impactul microagresiunilor rasiale asupra sănătății mintale: implicații de consiliere pentru clienții de culoare”. Journal of Counselling & Development 92.1 (2014): 57-66. https://www.researchgate.net/publication/262412771_The_Impact_of_Racial_Microaggressions_on_Mental_Health_Counseling_Implications_for_Clients_of_Color
• Runyowa, Simba. „Materie microagresivă”. Atlanticul (2015, sept. 15). https://www.theatlantic.com/politics/archive/2015/09/microaggressions-matter/406090/
• Seghal, Priya. „Microagresiunile rasiale: atacul cotidian”. Blogul Asociatiei Americane de Psihiatrie (2016, oct. 17). https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2016/10/racial-microaggressions-the-everyday-assault
• Solórzano, Daniel G. „Teoria critică a rasei, microagresiunile rasei și sexului și experiența burselor Chicana și Chicano”. Revista internațională de studii calitative în educație 11.1 (1998): 121-136. http://archive.advance.uci.edu/ADVANCE%20PDFs/Climate/CRT_RacialMicros_Chicana.pdf
• Sue, Derald Wing. „Microagresiunile: mai mult decât simpla rasă”. Psihologie astăzi: Microagresiunile în viața de zi cu zi (2010, noiembrie 17). https://www.psychologytoday.com/us/blog/microaggressions-in-everyday-life/201011/microaggressions-more-just-race
• Sue, Derald Wing și colab. „Microagresiunile rasiale în viața de zi cu zi: implicații pentru practica clinică”. Psiholog american 62.4 (2007): 271-286. http://world-trust.org/wp-content/uploads/2011/05/7-Racial-Microagressions-in-Everyday-Life.pdf